Арина Соболенко - о внутреннем спокойствии: Раньше я говорила правильные вещи, но сама в них не верила

Пятая ракетка мира Арина Соболенко рассказала, как научилась сохранять хладнокровие в стрессовых ситуациях.

"Я работаю над этим уже четыре-пять лет, но после прошлого сезона что-то изменилось. Я сама изменилась.

Раньше хоть я и работала над этим, когда начинала проигрывать, то сразу сходила с ума. На этот раз я такая: "Ладно, неважно. Я спокойна, несмотря ни на что. Просто подумаю, что нужно сделать, чтобы отыграться и продолжать бороться".

Раньше я просто повторяла то, что слышала от тренеров и всех остальных. Говорила правильные вещи, но сама в них не верила. Сейчас я становлюсь старше, возможно, умнее, и это пришло само собой. Я так чувствую, значит так и должна себя вести. Мне кажется, на корте я должна быть немного скучной, чтобы достигать своих целей. Я продолжу так делать.

Тигр на месте, поверьте. Он у меня внутри, и я готова биться. Но это спокойный тигр. Он пробуждается, когда нужно. А когда нужно быть спокойным, он меня слушается. Всё под контролем.

Если честно, я бы хотела раньше ощутить это внутреннее спокойствие. Это легко, и все мне это говорили, но нужно пережить весь этот опыт, чтобы его почувствовать.

Потому что когда ты не ощущаешь это спокойствие, то пытаешься делать вид, что это так. Ты вроде спокойна, но внутри всё кипит. Так это не работает. Нужно обрести это состояние, пройти через взлёты и падения. Пройти через всё это. Нужно набраться опыта, чтобы это ощутить и уметь этим воспользоваться", - цитирует Соболенко пресс-служба WTA.