Врач Мясников развенчал миф о вреде еды на ночь

Медик объяснил, что важно соблюдать норму потребления калорий, и время суток не имеет никакого значения. Об этом передает ИА «Мослента».Популярность в непрофессиональной среде Александр Мясников обрел после выхода телепередач о здоровье, в которых он предстал в роли ведущего. Доктор советовал, каким образом стоит вести здоровый образ жизни и как лечить диагностированные недуги. Он сразу вызвал огромное доверие у своих телезрителей, которые не могли усомниться в его компетенции, так как за плечами специалиста огромный опыт работы за рубежом. Недавно в личном блоге медика появились результаты исследования, в котором людей с лишним весом поделили на группы. Им ограничили потребление калорий, однако одной из групп еще и ограничили время потребления пищи. В результате показатели групп, исходя из индекса массы тела и объемов, не отличались.