Что можно и что нельзя есть при средиземноморской диете. Эксперты признали ее лучшей в 2023 году

Журнал U.S. News & World Report опубликовал список лучших диет на 2023 год в разных категориях: для похудения, при диабете, растительная, для здоровья костей и суставов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и просто наиболее простые диеты.