Как закончить Рождественский пост, рассказал гастроэнтеролог

После нескольких недель достаточно серьезных ограничений в питании, предусматривающих отказ от мяса, молочных и ряда других продуктов, сразу вернуться к привычной плотной пище — достаточно сложно.