Как остаться в форме после Нового года? ТОП-5 лайфхаков для новосибирцев

Несколько дней после праздников обычно оказываются слишком сложными для организма — люди, как правило, в этот период стремительно опустошают холодильник, чтобы еда, оставшаяся после застолья, не пропала, порой выпивая при этом. Новосибирский врач-терапевт Никита Мертенс рассказал порталу Om1.ru о пяти главных рекомендациях, которые помогут быстро вернуться в форму.