Лайфхаки от ульяновского нарколога: как победить похмелье

Свои рекомендации после новогоднего застолья далпсихиатр-нарколог Тимур Афанасьев. Врачрассказал, чем опасны газированные алкогольные напитки и что делать, если не удалось удержаться от потребления спиртного, а утром самочувствие стало отнюдь не праздничным. - Может ли шампанское навредить здоровью? - Шампанское противопоказано людям с некоторыми хроническими заболеваниями: при сахарном диабете, например, алкогольный напиток нарушает выработку гормонов щитовидной железы. Если уровень сахара нестабилен, употребление шампанского может повлечь за собой обезвоживание, головные боли, а в больших количествах даже приводить к потере сознания, поэтому диабетикам игристый алкогольный напиток противопоказан. При заболеваниях поджелудочной железы, например, панкреатите, шампанское также лучше исключить. Игристые вина также не рекомендуются страдающим гастритом - они могут вызывать изжогу и нарушение кислотно-щелочного баланса, а также людям, страдающим холецеститом, имеющим склонность к камнеобразованию. - Что делать, если человек перебрал с алкоголем во время празднования? - Людям, не страдающим алкогольной зависимостью, с легкой степенью интоксикации не требуется какого-либо специального лечения. При более тяжелой степени опьянения, сопровождающейся нарушениями речи, координации движений, тошнотой можно провести промывание желудка. Если же вследствие отравления алкоголем начинается резкое снижение сахара крови, обильное потоотеделение и нарушение координации движений, необходимо вызвать скорую помощь. - Если наутро после праздничного застолья ухудшилось самочувствие, как помочь себе? - Наиболее частые утренние симптомы: общая слабость, боли в голове и мышцах, сухость во рту, возможны также неприятные ощущения и даже боли в желудке. Эти симптомы могут быть и у тех, кто не страдает алкогольной зависимостью. Им не нужно принимать наутро после застолья специфические медикаментозные препараты. Можно выпить сорбент (активированный уголь, полисорб и другие), пить побольше воды. Не стоит принимать алкоголь для улучшения состояния вполне вероятно, что после него будет только хуже. Не рекомендую также рассол и газированные напитки, в том числе минеральную воду с газом - избыток соли приводит к обезвоживанию организма, а углекислый газ усиливает выработку соляной кислоты в желудке, что также может приводить к проблемам желудочно-кишечного тракта. Соки вызывают повышение кислотности. Гораздо лучше помогает вода, кисель, чай (лучше травяной).