Психолог рассказала, как справиться с предновогодним выгоранием

Многие жалуются на отсутствие новогоднего настроения. У многих это связано с выгоранием, которое наступает из-за всей предпраздничной суеты. Как справиться с этим состоянием рассказала клинический психолог, когнитивно-поведенческий психолог центра здоровья Verba Mayr Юлия Рязанова журналистам издания «Газета.Ru».