Не в своей тарелке: эксперты анализируют плюсы и минусы самых популярных диет

Опытные диетологи и врачи-эндокринологи проанализировали двенадцать популярных диет и вынесли свой вердикт. Насколько каждая из них безопасна для здоровья и при этом эффективна — в нашем специальном тест-драйве.