«Коммерсант»: неправильно истолкованные принципы здорового питания могут навредить

Пятая часть (20%) имеющих проблемы с пищеварением людей придерживаются

здорового образа жизни. Часто они сидят на диетах, которые сами себе выписывают,

сообщает «Коммерсант».

Чаще всего пациенты отказывают себе в продуктах, которые содержат

лактозу или глютен. Нередко сторонники здорового образа жизни делают выбор в

пользу веганства или потребляют слишком много клетчатки. Серьезные ограничения

в еде могут обернуться серьезными проблемами для здоровья, говорится в

публикации.

Ранее телеканал

«360» сообщил, что при атеросклерозе следует отказаться от некоторых

продуктов. Неправильное питание может повысить риск инфаркта и инсульта.