Раскрыт способ снижения аппетита зимой

Исследовательская группа университета Эксетера доказала, что зимнее переедание обусловлено биологическими процессами в нашем организме, пишет журнал Marie Claire. Еще в древние времена именно в холодное время года количество поступавшей пищи значительно снижалось и необходимость запасаться количеством пищи со временем стала генетически обусловленной. Однако всё это не значит, что справиться с зимней тягой к перееданию невозможно. И для этого вовсе не нужно использовать экстремальные меры. Один из способов — пить травяные чаи. При отсутствии противопоказаний В зимнее время года, зачастую, мы меньше ощущаем жажду, а отсюда возникает дефицит влаги. Его мы ошибочно восполняем едой, чаще всего вредной. Если же человек регулярно недостаточно употребляет жидкости, то со временем ухудшается метаболизм, который напрямую влияет на набор лишнего веса.