Врач Агапкин рекомендует не использовать телефон во время еды

Использование телефона и других гаджетов уже давно является важной частью жизни любого человека. Даже дети, которые еще не говорят, умеют самостоятельно включать себе мультики.По словам врача, гаджеты во время еды провоцируют переедание. Часто человек так увлечен информацией в телефоне, что не замечает, сколько съел и не испытывает чувства насыщения. К тому же, если человек смотрит новости во время еды, он может начать нервничать и подсознательно пытаться «заесть» стресс. Сообщает «Lenta.ru».Следующей проблемой является нарушение гигиены. Даже если вы моете руки перед едой, телефон является рассадников большого количества микробов и бактерий, и держа его в руках, вы заносите эти микробы в рот.Современные родители часто используют мультики, чтобы было удобно кормить ребенка, чего врач делает не рекомендует. Из-за этого у малыша может не сформироваться здоровый аппетит и интерес к пище, а вкусовые рецепторы со временем хуже воспринимают вкус.