Россиянам напомнили о вредоносных для почек привычках

Некоторые повседневные привычки, на которые многие просто не обращают внимание, весьма и весьма губительны для такого важного органа, как почки. Об этом напоминает aif.ru со ссылкой на экспертное мнение уролога.

По словам специалиста, многие люди привыкли, например, долго терпеть при явных позывах к мочеиспусканию. А ведь это просто губительно для почек. Кроме того, дабы избежать «перегрузки» названных органов не следует долго сидеть на той же работе, перемежая «протирание штанов» физической активностью. К слову, зарубежные специалисты скорректировали необходимый суточный объем воды.

фото: aif.ru