Ешьте йогурт каждый день — он поможет снизить артериальное давление

Новое исследование американских ученых показало, что ежедневное употребление йогурта - будь то одна ложка на завтрак или полноценный перекус в течение дня - снижает давление у людей с артериальной гипертензией.