Чем полезен начинающим спортсменам тренер

Занятия спортом — дело полезное, но нередко, решившись на этот шаг, многие экономят на услугах персонального тренера. О том, почему это ошибочно, рассказал РИАМО фитнес-тренер, старший тренер спортивной школы олимпийского резерва по самбо и дзюдо Дмитрий Нагулин.