Эти 7 напитков выведут все токсины из организма. Попробуй их и результат будет заметен сразу...
В холодное время года лучше всего начинать свой день с чашечки свежезаваренного чая или любого другого вкусного напитка. Для приготовления полезного напитка желательно самому подбирать ингредиенты. Не всё что находится в чайном пакетике, можно отнести к категории полезных добавок.
Ингредиенты:
- 4 ч. л. семян кориандра;
- 4 ч. л. семян укропа;
- 2 ч. л. тмина;
- 2 ч. л. черного перца;
- 2 ч. л. натертого корня имбиря;
- 15 свежих листьев мяты;
- 3 дольки лимона.
2. Аюрведический чай «Детокс»
Ингредиенты:
- 1 ч. л. натертого корня имбиря;
- 1 ч. л. порошка куркумы;
- 2 ч. л. семян кориандра;
- 2 ч. л. семян тмина;
- 2 ч. л. семян укропа;
- 2 ч. л. зеленого чая.
3. Детокс-напиток с яблочным уксусом
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка яблочного уксуса;
- сок половины лимона;
- 1 чайная ложка мёда.
4. Холодный чай с лимоном, имбирем и базиликом
- 2 лимона;
- 5 ломтиков корня имбиря;
- 10 свежих листьев базилика;
- 3 ч. л. мёда.
5. Целебный имбирно-цитрусовый чай
Ингредиенты:
- 2 ч. л. натертого корня имбиря;
- 3 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
- 1 ч. л. ложка мёда;
- 1 палочка корицы;
- 2 ч. л. зеленого чая.
6. Ароматный и сладкий зеленый чай
Ингредиенты:
- 3 ст. л. натертого корня имбиря;
- 3 ч. л. зеленого чая;
- 2 веточки свежей мяты;
- 2 ст. л. мёда;
- сок из трех апельсинов.
7. Коктейль с малиной и зеленым чаем
Ингредиенты:
- 1 чашка холодного зеленого чая;
- 100 мл натурального йогурта без добавок;
- 100 г замороженной малины;
- 1 банан;
- 1 чайная ложка мёда;
- 1 пакетик ванильного сахара;
- кубики льда.
Напитки, которые представлены здесь, не только выведут шлаки из твоего организма, а также укрепят иммунную систему и помогут в борьбе с некоторыми болезнями. К примеру, имбирный чай поможет при легкой простуде. А чай с лимоном, имбирем и базиликом снимет головную боль.
источник