Похудеть можно в любом возрасте — вот что нужно делать для этого

Существует мнение, что с возрастом намного труднее сбросить вес, так как метаболизм человека замедляется. Новое исследование опровергает эту теорию. Ученые сравнили результаты похудения людей из разных возрастных групп и пришли к выводу, что борьба с лишним весом может быть эффективной независимо от возраста.