Профилактика и лечение остеохондроза

Остеохондрозу, согласно данным многочисленных исследований, подвержено до восьмидесяти процентов взрослого населения планеты. Для многих людей данный диагноз означает неприятности, связанные с регулярными болями в пояснице и спине.

Врачи выделяют четыре стадии развития остеохондроза:

• Возникновение нестабильности в положении позвонков и межпозвоночных дисков. Ощущается, чаще всего, как дискомфорт при движениях корпусом;
• Начало разрушения фиброзного кольца диска и, соответственно, уменьшение межпозвоночной щели;
• Разрыв фиброзного кольца диска и выпячивание студенистого ядра, образование межпозвоночной грыжи (грыжи МПД), образование деформации в позвоночнике;
• Сильные боли из-за возникновения костных разрастаний и окостенения связок.

Сайт Spinet.ru предлагает читателям возможность изучения тщательно структурированной и систематизированной информации о боли в пояснице и спине. На страницах сайта приведены наиболее актуальные медицинские исследования, выложены многочисленные статьи об остеохондрозе, грыже межпозвоночных дисков, собраны мнения врачей и экспертов о причинах возникновения проблем с позвоночником. Также доступно большое количество наглядных информационных видео с подробными объяснениями тех или иных аспектов заболеваний.

Лечение остеохондроза может осуществляться как медикаментозными способами, так и немедикаментозными практиками, например, лечебная физкультура, физиотерапия, лечебный массаж, мануальная терапия, вытяжение, рефлексотерапия (физическое воздействие на акупунктурные точки на теле человека). Для профилактики остеохондроза врачи рекомендуют вести активный образ жизни, избегать набора избыточного веса, не допускать переохлаждений организма, поддерживать режим правильного питания и отказаться от вредных привычек.