Медленно уничтожают: составили рейтинг супов-убийц
Что не стоит есть
Диетологи посоветовались и рассказали о том, как супы не стоит употреблять в пищу. Иногда известная всем фраза "пока все не съешь - из-за стола не выйдешь" оборачивается плачевными последствиями, ведь некоторые блюда таят в себе неочевидную опасность.
Какие супы стоит исключить из своего рациона?
1. Грибной суп
Такой суп является очень тяжелым для организма. Все дело в том, что грибы плохо усваиваются, а если есть их вместе с чем-то другим - овощами, например - то проблем не оберешься. Желудок явно не скажет вам спасибо за такой тяжелый прием пищи.
2. Щи из квашеной капусты
Квашеная капуста - это очень тяжелый продукт, который обязательно спровоцирует вздутия и диарею. И если вздутый живот - это ваша частая проблема, то стоит исключить из рациона любую капусту в принципе, а заглядываться на щи из квашеной капусты и вовсе пора перестать.
3. Гороховый суп
Известный, можно сказать, скандально гороховый суп представляет особую опасность для тех, кто страдает от аллергии на бобовые. Неприятно будет и тем, кто страдает от геморроя и часто отмечает у себя запоры - в этом случае проблемы могут обостриться после употребления такого супа. А если сильно хочется отведать его, то стоит готовить его без копченостей и исключительно из свежего гороха.
4. Лагман
Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, то от поедания лагмана стоит воздержаться - все-таки, проблемы могут обостриться.
5. Солянка.
Солянка - это, пожалуй, самый вредный из всех самых вредных супов. Его нельзя гипертоникам, сердечникам и людям с лишним весом, которые страдают от расстройств пищеварения. Дело в острых приправах, которые добавляют в такие супы, а соления и лимон раздражают желудок своей кислотностью.
Ярославский диетолог Татьяна Селезнева рассказала, от каких продуктов следует отказаться тем, кто заботится о своем организме:
- Не употребляйте в пищу слишком много картошки, - рассказывает эксперт. - Откажитесь от жареной картошки, варите ее или готовьте в мундире. Лучше сделать салат с зеленью и картофелем и заправить его маслом.
Все самые последние новости о частичной мобилизации в Ярославле читайте в Телеграм-канале Про Города