Хирург назвал пять привычек, приближающих старение

Пластический хирург Дмитрий Скворцов назвал пять привычек, которые приближают старение. Первая - это излишний перфекционизм.

"Суета - это проявление излишней тревожности за результат, а это безусловный стресс для организма, на который он реагирует всегда одинаково - выплеском гормона кортизола", - объяснил эксперт aif.ru.

Повышенный уровень кортизола приводит к лишним сантиметрам на талии и боках, вызывает отечность лица и конечностей.

Вторая привычка, убивающая красоту, - пить кофе в больших количествах. "Сердечно-сосудистая система со временем обязательно пришлет кофеманам свой привет", - отмечает пластический хирург.

Также он призывает не налегать на сладкое. Из-за переизбытка сахара могут образоваться морщины, пигментные пятна.

Среди других привычек, приближающих старение, - посещение солярия и малоподвижный образ жизни.

"От сидения перед телевизором страдают не только фигура и тонус кожи, но и цвет лица", - подчеркивает доктор.