Ученые Калифорнийского университета заявили, что недосып снижает желание помогать другим

Человек, который регулярно не высыпается, реже приходит на

помощь посторонним людям. Соответствующее исследование провели ученые из Калифорнийского

университета.

Специалисты поделили добровольцев на две группы. Участники одной

спали восемь часов, а другой — провели ночь без сна. Позже выяснилось, что во

второй группе 78% респондентов не проявили желания помогать другим.

«Если вы не высыпаетесь, это вредит не только вашему

собственному благополучию, но и всему вашему окружению и даже незнакомцам», —

приводит слова соавтора исследования Бена Саймона журнал PLOS Biology.

Эксперты также исследовали мозг людей, принимавших участие в

эксперименте. Данные МРТ показали, что при недостатке сна снижается активность

в областях, ответственных за социальные связи.