Диетолог Тихомирова объяснила, чем опасен гранатовый сок

Употребление гранатового сока может навредить организму. О негативных свойствах напитка рассказала диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова.

По ее словам, гранатовый сок содержит вещества, которые разрушают зубную эмаль. Она рекомендовала пить его через трубочку, а затем чистить зубы или полоскать рот.

«Плюс у многих людей этот сок вызывает запоры. И это нужно в первую очередь учитывать беременным женщинам. И не пить сок ведрами, а лучше вообще не пить», — приводит слова медика издание URA.RU.

Специалист подчеркнула, что такой сок не следует пить с целью похудения из-за большого количества калорий. Однако в гранатовом соке содержатся и полезные вещества. Они положительно влияют на образование крови.