Роспотребнадзор объяснил, когда нужно ложиться спать для полноценного отдыха

Многие горожане засиживаются допоздна, а на утро чувствуют недосыпание и головные боли. В пресс-службе Роспотребнадзора по Петербургу рассказали, когда нужно отходить ко сну для полноценного отдыха.