Университет Турку раскрыл опасные последствия выхода на пенсию для здоровья

Здоровье человека ухудшается после выхода на пенсию. К такому выводу пришли финские ученые из Университета Турку.

В рамках своего исследования они изучили данные более 500 человек. Добровольцы носили специальный прибор — акселерометр, который считывал параметры физической активности. Результаты научной работы опубликованы в журнале International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity.

Выяснилось, что выходящие на пенсию люди начинают больше спать и меньше двигаться. Из-за этого значительно возрастает риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, появления деменции и гипертонии. Поэтому пенсионерам рекомендуют больше внимания уделять регулярным физическим упражнениям.