Омлет с цветной капустой

Омлет с цветной капустой и сыром - прекрасный, полезный завтрак, который можно приготовить, как на сковороде, так и в духовке. Если вы хотите сырную хрустящую корочку, то выпекайте в духовке, для более нежного тягучего сыра - под крышкой на сковороде.

Ингредиенты

Цветная капуста - 150 г
Яйца - 4 шт.
Сыр твёрдый - 50 г
Карри - 0,5 ч. л.
Сливочное масло - 15 г
Петрушка - 50 г
Помидоры - 1 шт.
Шпинат - для украшения

Читать далее в источнике ↓↓↓