Врач-эндокринолог Михалева назвала продукты, которые опасно пить с кофе

Эндокринолог и диетолог, известный врач Оксана Михалева рассказала о том, что некоторые продукты лучше не есть вместе с употреблением кофе. В первую очередь, это продукты, которые богаты кальцием и железом. Об этом сообщает издание "Газета.ru".
Все дело в том, что в кофе содержатся танины, именно они и придают этому напитку горький привкус, но они мешают правильно усваивать кальций и железо в других продуктах, организм практически их не может усвоить. И если пить кофе с молоком, то организму в итоге может просто недоставать кальция.

Стоит заметить, что "раздельное" с кофе других продуктов будет важнее всего вегетарианцам и людям с дефицитом железа.
"Если вы любите выпить кофе с молоком или сливками, то это, конечно, не вредно", — сказала Михалева.
А ранее Yakutsk.ru сообщал о том, что исследователи доказали — поднятие тяжестей в зале продлевает жизнь.