Терапевт Дюшко дала советы по избавлению от целлюлита

Советы, которые помогут избавится от целлюлита, дала российский терапевт Оксана Дюшко. Она также объяснила причины его появления.

По словам специалиста, целлюлит провоцирует избыточное скопление подкожной жировой ткани, которое упирается в дерму. Жировые адипоциты выпячиваются, увеличиваясь в объеме. Эту проблему можно решить с помощью контроля дневной нормы жиров, белков и углеводов.

«Забудьте про диеты. По необходимости скорректируйте перебор по жирам в пользу белков или углеводов», — рассказала врач в беседе с Lenta.ru.

Помимо этого, важно отказаться от малоподвижного образа жизни. Нехватка нагрузок формирует избыток калорий и является предвестником целлюлита.