Приближается мощный трехдневный магнитный шторм: прогноз ударов бури

источник фото: gismeteo.ru Коварными магнитными бурями заканчивается сентябрь 2022 года. Погода переменилась в который раз, не оставляя и маленького шанса на продолжительный отдых от геоударов. Уже сегодня ощущается начало магнитного шторма, и по окончанию его последствия будут ощутимы еще несколько дней. Первый осенний месяц однозначно закончится «эффектно». Геомагнитную обстановку описывает gismeteo.ru. Люди с метеозависимостью давно готовы к испытаниям погодой. Их организм наверняка привык к стрессам, вызванным последствиями геомагнитных ударов. В неблагоприятные дни привычно сбиваются биологические ритмы, системы организма работают неправильно. Какой силы удары магнитной бури будут 28 сентября 2022 года и предстоящий трехдневный магнитный шторм В среду, 28 сентября 2022 года, прогноз магнитных бурь можно назвать относительно благоприятным. В первой половине дня могут возникнуть некие неприятные симптомы из-за слегка повышенной геомагнитной активности. Преодолеть недомогание будет просто. Так, согласно прогнозу на этот день, ожидаются: 3-балльные магнитные бури в период с 00:00 до 12:00; 2-балльные магнитные бури в период с 12:00 до 00:00. Тяжеловато будет в конце месяца. Так, на 30 число прогнозируют начало мощного шторма: его сила увеличится до 5-6 баллов. Магнитная буря продолжит наносить ужасные удары до 3 октября, а ощущаться они будут вплоть до 5 числа. Какое недомогание вызывает повышенная геомагнитная активность Организм начинает реагировать на магнитные бури еще за 2-3 дня до их начала. Состояние постепенно ухудшается у всех, у кого есть проблемы с любой системой организма – кровеносной, нервной. Тяжело приходится тем, у кого есть хронические болезни, часто болит голова. На фоне повышенной геомагнитной активности появляются неприятные ощущения, разные симптомы: высокое или низкое артериальное давление; муть в глазах; головокружение; мигрень; апатичное, депрессивное состояние; сонливость; недосыпание; быстрая усталость; общее недомогание; резко переменчивое настроение; повышенное раздражение. Как предотвратить ухудшение здоровья в дни магнитных бурь Чтобы организм менее остро реагировал на магнитные бури, следует ввести в свою жизнь полезные привычки. Многие из них и без того выработаны с детства. Так, в преддверии ухудшения геомагнитного фона нельзя: пить алкоголь; курить; есть вредную пищу; употреблять жареные и жирные блюда; тяжело работать; перенапрягаться умственно; долго находиться в душных помещениях; посещать места массового скопления людей; пренебрегать здоровым образом жизни; есть калорийные блюда; недосыпать; пользоваться транспортом; внимать пагубным пристрастиям. Хорошо бы изменить рацион питания: добавить в меню рыбу, свежие овощи, каши, фрукты, хлебцы. Возможно, стоит начать заниматься спортом – плавать, практиковать йогу. Полезно много ходить пешком.