Хирург подсказала простые способы избежать ожирения
0
Хирург Елена Соловьева подсказала простые способы избежать ожирения. По ее словам, чтобы избежать ожирения и связанных с ним болезней, нужно совещаться стоя, ходить по лестнице пешком и соблюдать норму в 10 тысяч шагов в день. Среди спортивных нагрузок она порекомендовала плавание.