Психолог рассказала, как справиться с паническими атаками

Клинический психолог, эксперт Лаборатории "Гемотест" Валерия Рыжик рассказала URA.RU, что при панической атаке важно сконцентрироваться на дыхании и сосредоточиться на телесных ощущениях.

"При панической атаке следует ...