Эксперты перечислили напитки, снижающие уровень холестерина в крови

Скорректировать этот показатель можно, добавив в свой рацион определенные напитки. 

Высокие уровень холестерина в крови может привести к таким опасным последствиям, как инсульт и инфаркт. Поэтому очень важно следить за этим показателем и своевременно принимать меры по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. 

Эксперты портала Magazin Novosti привели результаты исследований, которые показали, что с помощью определенных напитков можно значительно снизить уровень холестерина в крови.

В ходе эксперимента ученые выяснили, что соевое молоко, томатный сок, овсяное молоко, зеленый чай, какао и ягодные смузи благоприятно влияют на общее состояние организма и помогают контролировать уровень холестерина. 

Кроме того, эти напитки богаты флаваноидами – антиоксидантами, помогающими бороться с «плохим» холестерином.

 

Анастасия Домникова. Фото: ru.freepik.com