Врачи предупредили, когда не рекомендуется есть творог

Многие знают, что творог полезен для организма, так как он укрепляет кости. Врачи сообщили, что творог приносит пользу не всегда, передает 74.ru. По их словам, кальций является не единственным элементом, который нужен для здоровья костей.
Врач Алексей Баженов сообщил, что очень важно, чтобы творог усваивался организмом. Если в организме достаточно витамина D, то он усваивается хорошо. Если витамина D не хватает, то кальций из творога вряд ли поступит в костную систему. Также врачи сообщили, что чрезмерное употребление творога может спровоцировать отёки. Особенно важно это знать людям, которые сидят на диете.

Также творог не рекомендуется употреблять людям, у кого аллергия на молочный белок, непереносимость, а также заболевание почек. Не рекомендуется употреблять много творога людям, страдающим ожирением или атеросклерозом.
Ранее Yakutsk.ru сообщал, что людям с предрасположенности к алкогольной зависимости не рекомендуется снимать стресс алкоголем.