Ульяновским студентам рассказали, как сохранить сердце здоровым

22 сентября в режиме онлайн на платформе Яндекс.Телемост прошло обучающее занятие проекта «Здоровый выбор» для студентов высших профессиональных образовательных учреждений Ульяновской области. В мероприятии приняли участие более 130 студентов города Ульяновска. Напомним в регионе проходит неделя мер, направленная на формирование ответственного отношения к сердцу, в рамках нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография». Урок был организован региональным Центром общественного здоровья совместно с областным кардиологическим диспансером и областной клинической наркологической больницей. В ходе интерактивной лекции главный внештатный специалист кардиолог регионального минздрава Елена Мовчан рассказала студентам, как сохранить здоровье сердца и сосудов на долгие годы. Специалист подчеркнула необходимость ведения здорового образа жизни с молодого возраста, регулярной физической активности. Немаловажным является адекватное рациональное питание и сохранение оптимальной массы тела. Она отметила, что на сердечно-сосудистую систему самым негативным образом влияют вредные привычки: курение, наркотики, чрезмерное потребление алкоголя.     Медицинский психолог Анастасия Аюгова рассказала о влиянии вредных привычек на сердечно-сосудистую систему. По ее словам, никотин сужает сосуды и повышает артериальное давление. Отказ от курения – один из важнейших факторов профилактики гипертонической и ишемической болезни, а также инфарктов и инсультов. В конце встречи учащиеся получили возможность задать интересующие их вопросы.     Фотографии предоставлены региональным Центром общественного здоровья