Съешь пять орехов и подожди четыре часа: вот что произойдет с твоим организмом

Фото: familystr.com Грецкому ореху по праву присвоено звание суперпродукта. Витамины A, B1, В2, В12, В15, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линоленовая кислота...