Эндокринолог Нечаева объяснила, какая формула позволит рассчитать вес здорового человека

Индекс массы тела (ИМТ) служит медикам основным ориентиром для определения лишнего веса у пациента.

ИМТ — это соотношение веса в килограммах к росту в квадратных метрах. Так, показатель от 18,5 до 25 будет считаться нормой, рассказала врач-эндокринолог Ольга Нечаева.

«Если ИМТ от 25 до 29,9 — у вас избыточная масса тела. Если ИМТ выше 30 — мы можем уже говорить о медицинской проблеме — ожирении. ИМТ от 30 до 34,9 — ожирение 1 степени. ИМТ от 35 до 39,9 — ожирение 2 степени. ИМТ — выше 40 — ожирение 3 степени», — объяснила она в беседе с «Газетой.Ru».

Чтобы посчитать свой ИМТ, нужно разделить вес в килограммах на рост в квадратных метрах. Например, если человек весит 65 килограммов при росте 1,65 метра, то получается значение 23,8. Это означает, что проблем с лишним весом нет.