Диетолог Гинзбург оценил пользу адыгейского сыра для здоровья
Адыгейский сыр оказался самым полезным для здоровья среди
подобных продуктов. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
При выборе сыров специалист рекомендует обращать внимание на
состав продукта, процент жирности и количество соли. Среди всех видов сыра
диетолог выделил адыгейский.
«Во всех сырах
хорошее содержание кальция, причем кальций и белок делают сыр полезным. А соль
и избыток жира делают его вредным», — рассказал врач в беседе с «Москвой 24».
Диетолог Елена Соломатина ранее объяснила вред молочных коктейлей.
Их употребление провоцирует набор лишнего веса и диабет, передает телеканал «360».
«Царьград»
рекомендовал включить куриные яйца в утренний прием пищи. Эти продукты помогут избавиться от лишнего веса.