Диетолог Гинзбург назвал опасные для здоровья блюда, которые россияне едят каждый день

Диетолог Михаил Гинзбург

рассказал о вреде блюд, которые многие россияне употребляют каждый день. Он

отметил, что многие из них крайне опасны для здоровья.

Эксперт указал на то, что

из рациона стоит исключить жареную на оливковом масле картошку. Также важно

отказаться от десертов с «жиром и сахаром в одном флаконе». Например, тортов,

мороженого и жирных коктейлей. Пакетированные напитки тоже под запретом. В них

много сахара. Отмечает издание NEWS.RU.

Чтобы получать и

удовольствие, и пользу от таких блюд, эксперт предложил жарить картошку на

оливковом масле. Вместо пакетированных напитков употреблять сок.