Гарвардский профессор назвал главный миф о тренировках в пожилом возрасте

Профессор эволюционной биологии в Гарвардском университете Даниэль Либерман изучает, как люди двигались и тренировались в прошлом. В 2020 году он выпустил книгу «Парадокс упражнений», в которой рассматривает популярные мифы о спорте и разрушает их.