Дефицит витамина B12 бьет по сердцу: когда обращаться к врачу?

У людей, которые живут с невыявленным дефицитом витамина B12, могут возникнуть проблемы с сердцем, предупреждают медики. Витамин B12 используется организмом для создания эритроцитов – клеток крови, которые переносят по телу кислород. Недостаток этих клеток означает, что органы и ткани не могут получать нужное им количество кислорода. В конечном счете, это приведет к тому, что организм не сможет функционировать должным образом. Сотрудники Школа медицины Джонса Хопкинса напомнили, что дефицит витамина В12 может привести к неблагоприятным изменениям в работе сердца. При этом может возникать дискомфортное чувство в груди. «Учащенное сердцебиение может стать одним из признаков анемии, вызванной дефицитом витамина В12», - сообщили эксперты. Также они навали другие симптомы, которые (как и слишком частое сердцебиение) могут сигнализировать о дефиците B12 и требуют обращения к врачу. Слабые мышцы. Онемение или покалывание в руках и ногах. Проблемы с ходьбой. Тошнота. Снижение аппетита. Потеря веса. Раздражительность. Недостаток энергии или быстрая утомляемость, усталость. Диарея. Распухший красный гладкий язык (глоссит). Наиболее эффективным способом выявить проблему дефицита В12 является анализ крови. Нехватка витамина D приводит к синдрому раздраженного кишечника По словам специалистов, восполнить необходимый уровень важного витамина в организме часто помогает употребление некоторых продуктов: к содержащим B12 относятся мясо, рыба, молоко, сыр, яйца. Дефицит витамина B12 может проявляться неприятным симптомом в ушах Ранее портал MedikForum.ru писал о том, как различаются симптомы сердечно-сосудистых болезней у женщин и мужчин.