Доверься себе. Что такое интуитивное питание и кому оно подходит

Диеты и ограничения всегда утомляют. Гораздо приятней есть то, что хочется и когда хочется, сохраняя при этом здоровье и красивую фигуру. Именно такой подход используется при интуитивном питании. Однако прежде чем внедрить эту заманчивую систему в свою жизнь, нужно учесть несколько важных моментов. О них в интервью aif.ru рассказала нутрициолог Иоланта Лангауэр.

Продолжить чтение "Доверься себе. Что такое интуитивное питание и кому оно подходит" на FiNE NEWS.