Врач Иванов заявил об опасности длительного употребления полезной пищи
![Врач Иванов заявил об опасности длительного употребления полезной пищи](https://api.360tv.ru/get_resized/daDJuHobAUTp7Yqf8q9n0CQzJETKo9ZOD-_IrqUHLs4/rs:fill-down:961:518/g:fp:0.5:0.5/aHR0cHM6Ly8yNTc4MjQuc2VsY2RuLnJ1L2JhYnlsb24tbWVkaWEvYXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85LzEyNzMzMDQuanBn.jpg)
Полезная еда, безусловно, имеет множество преимуществ перед вредной пищей. Однако если на протяжении длительного времени придерживаться строгих ограничений, можно столкнуться с неврозами и проблемами с сердечно-сосудистой системой. Таким мнением поделился врач-эндокринолог Владимир Иванов, сообщила «Общественная служба новостей». «Долго питаться „правильно“ и „скучно“, соблюдая ограничения, трудно. Рано или поздно все равно хочется шашлыка, и таким желаниям стоит иногда потакать. Длительная ангедония (низкокалорийное и невкусное питание) также ведет к ранним сердечно- сосудистым событиям, как и переедание», — пояснил эксперт. Он подчеркнул, что в любом подходе очень важна умеренность. Иванов добавил, что в последнее время врачи начали сходиться во мнении о том, что употреблять можно любую еду. Главное — не злоупотреблять ей. Постоянное зацикливание на том, что человек ест, может в скором времени привести к расстройствам пищевого поведения и неврозам.