Упало настроение? Врачи рассказывают, что нужно съесть, чтобы развеселиться

Наш рацион сказывается не только на нашем здоровье, но и настроении. И вы, безусловно, это знали, например, съев шоколад сразу становится хорошо. Однако сахар - не лучший способ справляться с хандрой. Есть более полезные продукты.