25 способов сбросить вес, которые удвоят результат любой диеты

Как сбросить вес, если сидеть на утомительной диете нет ни времени, ни силы воли? Или если хочется получить от диеты не просто результат, а настоящий wow-эффект? Оказывается, есть способы сбросить вес, которые отлично работают сами по себе, а в тандеме с диетой почти вдвое усиливают ее действие.