Психолог Ковшова посоветовала отказаться от «лечения» осенней апатии алкоголем

Наступление осени для многих оборачивается появлением апатии и хандры, однако не стоит «лечить» это состояние с помощью алкоголя, предупредила главный внештатный психолог минздрава Самарской области Ольга Ковшова.

Люди с приходом осени чувствуют себя иначе, поскольку на их самочувствие оказывает влияние сокращение светового дня, пасмурная погода, недостаток сна и полноценного отдыха. При этом нередко человеку не хватает впечатлений, что он пытается компенсировать за счет спиртного.

«При употреблении алкоголя происходит резкий выброс эндорфинов, человек ощущает долгожданное удовлетворение, эйфорию. Со временем мозг приспосабливается к этому за счет увеличения количества воспринимающих эндорфины рецепторов. Зависимый человек уже не может без алкоголя испытывать положительные эмоции, не может справляться с болезненными реакциями, жить и общаться "на трезвую голову"», — приводит слова специалиста «НИА Самара».

Алкоголизм выражается на психологическом уровне различными признаками, в числе которых «тоннельное» мышление, резкие перепады настроения, избирательная память, отрицание проблем. Постепенно человек начинает терять интерес к семье, друзьям и близким, воспринимая окружающий мир враждебно. В то же время он утрачивает социальные навыки, а также способность решать элементарные задачи.