Обладает ли массаж оздоровительными свойствами: только научные факты

Считается, что массаж начал практиковаться еще 5000 лет назад. Об этом говорят исторические записи, но, скорее всего, люди интуитивно начали растирать свои конечности и спину намного раньше! Сегодня многие находят массаж приятным занятием, но полезен ли он с медицинской точки зрения?