Продукты, противопоказанные при простуде

Холодный сезон начался, и все хотят избежать простуд и быть здоровыми. Но обратите особое внимание на свой рацион, особенно если вы уже простужены. Некоторые продукты могут ухудшить ваше самочувствие, даже если вы этого не заметите.

Если вы не знали, молоко – это продукт, которого следует избегать во время простуды. Молочные продукты усиливают воспаление в организме и выделение слизи, и это мож