Дженнифер Лопес поделилась простыми секретами, как сохранить красоту и молодость кожи

Певица и актриса Дженнифер Лопес, которой недавно исполнилось 53 года, выглядит значительно моложе своего возраста. Она регулярно делает омолаживающие косметологические процедуры. Но среди ее секретов красоты и молодости есть и очень простые, которые доступны любой женщине. Ими Джей Ло поделилась в программе «Шоу доктора Оза», которую ведет известный американский врач, доктор Мехмет Оз.

Лопес рассказала про свой любимый бьюти-лайфхак – пить больше воды. По ее словам, это очень просто, полезно, способствует увлажнению кожи, а также помогает похудеть, пишет Express. Причем важно в течение дня пить именно чистую воду, а не только чай, кофе или сок.

Также звезда отметила, что она не курит и не употребляет алкоголь – сигареты и спиртные напитки способствуют старению лица. Еще одним простым секретом молодости и красоты Дженнивер Лопес называет достаточное количество сна. Она спит от семи до девяти часов в сутки.

Ранее Дженнифер Лопес рассказала, что главным секретом красоты она считает семичасовой сон. Артистка подчеркнула, что в это время ее организм омолаживается.