Диетолог Ноев перечислила эффективные для восстановления печени продукты

Эффективные продукты для восстановления печени перечислила

врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев.

В первую очередь специалист рекомендовала ежедневно

употреблять от трех до пяти плодов грецких орехов. Также в рацион

необходимо включить лук и чеснок, так как они обладают бактерицидным действием,

рассказала врач в интервью «Мосленте».

Грейпфрут может избавить печень от излишков жира, цветная

капуста и брокколи в отварном виде ускорят обмен веществ, куркума восстановит

клетки органа, а черника, малина и клюква защитят железу от повреждений.