Специалисты назвали полезные продукты для людей, которым за 40

Специалисты назвали полезные продукты для людей, которым за 40. Ян Марбер, один из ведущих специалистов по диетологии в Великобритании, отмечает, что как только мы достигаем 40-летнего возраста, наш организм начинает меняться. Меняется механизм усвоения пищи, а риск развития сердечных заболеваний и диабета увеличивается.

Чтобы избежать появления проблем со здоровьем, диетолог рекомендует пересм