Особенности режима дня спортсмена.

Регулярные тренировки несовместимы с нарушениями режима дня спортсмена и погрешностями в рационе питания. Только строгое соблюдение правильно скорректированного образа жизни позволит спортсмену проявить свой потенциал и добиться поставленных целей.1.Обязательная утренняя зарядка на свежем воздухе по специально разработанной схеме. Набор упражнений  ...

 

 

 

Читать : https://www.Bobruin.by/159906