«Если картошку, то вчерашнюю!» Таллиннский врач рассказал, как правильно питаться во время кризиса

Запеките филе лосося в фольге, лучший гарнир – киноа, в салат нарежьте авокадо! Если смузи – то непременно с семенами чиа, а в обезжиренный йогурт хорошо бы добавить ягоды годжи…